I The Soul Studion stärker du både kropp och själ. Du tränar med de bästa tränarna inom yoga- och andning (breathwork) i Stockholm och får en mix mellan traditionell yoga och innovativ breathwork träning.

I passen tränar du yoga, rörlighet, andningstekniker och mindfulness. De är effektiva för både din prestation och återhämtning.
Studion tar upp till 12 personer. Det går bra att boka ett pass eller hela studion med eller utan instruktör.

Rörlighet & flexibilitet
Om du kämpar med en stel kropp med dålig koordinationsförmåga kan du öva upp din mobilitet. I The Soul kan du boka pass för att träna rörlighet och flexibilitet. Du kan även boka en personlig tränare för rörlighet och flexibilitet.

Breathwork, Andning och Mindfulness
Du kan boka klasser med certifierade andningscoacher från Hale Center i Stockholm. Upptäck potentialen inom dig – din andning. Återställ balansen i din kropp och själ på ett fysiskt och känslomässigt plan..