Coaches: PT and IGNITE Trainer Level: IGNITE Master Languages: Swedish & English Contact:johannanilssonpt@gmail.com
With Johanna, you get a driven, innovative, and above all inspiring trainer with more than 10 years of experience. She works holistic with her clients in a creative and educational way. Passionate about movement and sports, she has a background in football, CrossFit, and Brazilian jiu-jitsu.
Her training philosophy is based on the belief that a body capable of generating power and movement across all planes of motion goes hand in hand with excellent training results. That’s the knowledge she wants to share with you!
Favorite exercise? Split Jumps and Sprints Favorite destination? Italy Hidden talent? Can run on my hands Best life hack? Do not worry Best concert? Summer at Ibiza 2014 Favorite food? Steak, Fries, and Béarnaise Celebrity dinner? Santa Claus Favorite possession? My home Favorite series? The Last of Us Childhood dream? Professional Football Player
"Johanna har inte bara hjälpt mig att ta mig tillbaka från en långdragen skada hon har även helt ändrat mitt tänk kring träning och kost och gjort mig starkare och snabbare än jag någonsin! Hon har öppnat ögonen för ett helt nytt sätt att träna och ta hand om min kropp på. Innan vi började träna hade jag ont nästan överallt.. jag trodde att det var normalt och bara en konsekvens av mycket träning. Efter att ha tränat med Johanna i ett halvår har jag inte bara smärtfri, utan jag är starkare och snabbare än någonsin!"
"Jag har tränat med olika PT i över 10 år. Tills jag hittade Johanna... Kan bara konstatera att det finns ingen bättre! Träningen med Johanna har gjort underverk! Träningen har verkligen gjort skillnad både i vardagen, I löpspåret och på gymmet. Ökad rörlighet, bättre kroppshållning och ökad core-styrka för att bara nämna några skillnader. Jag har aldrig ångrat ett enda träningspass med Johanna!”
"När jag inte tror att jag kan så pushar och guidar Johanna mig till att överträffa mig själv. Efter nästan 9 år tillsammans finns det nog ingen som kan min kropp bättre än Johanna, Personlig träning blir just det Personlig! (Och fylld av skratt! )!