Recovery Room Bastu och isbad i Stockholm.
Recovery Room är IGNITEs destination för urban wellness: bastu, isbad och stillhet. En ritual för djupare återhämtning, mer lugn och ny energi.
Om du är ny hos oss börjar du med vårt nykundserbjudande. Inne i länken väljer du själv om du vill starta med 1 eller 3 credits.
Din Urban Recovery session.
Sessionen är självguidad och helt i din egen rytm. Ingen coach, ingen press – bara du, värme, kyla och stillhet. Du behöver inte följa en strikt rutin. Låt kroppen bestämma tempot.
Hjälp kroppen att mjukna och få igång cirkulationen.
En kort, kontrollerad kyla som väcker nervsystemet.
Ge kroppen tid att landa. Upprepa 2–3 rundor.
Handduk ingår, omklädningsrum finns och isbaden rengörs mellan varje session.
City eller Vasastan?
Två miljöer, samma återhämtning. Välj upplevelsen som passar din energi just nu.
Max 6 personer. För dig som vill checka in i en stillare atmosfär.
Max 8 personer. För dig som vill dela ritualen med andra.
Vill du boka Recovery Room privat? Upp till 12 personer på förfrågan. Maila sales@ignitetraininghub.se.
Byggd för hållbar återhämtning.
Kontrasten mellan värme och kyla skapar ett tydligt skifte i kroppen – utan att kännas överdrivet. Här är fyra effekter du kan känna över tid.
Snabbare återhämtning.
Värme och kyla hjälper kroppen att släppa på spänning och återhämta sig snabbare efter träning och högt tempo.
Mindre spänning.
Kontrasten mellan värme och kyla kan hjälpa kroppen att kännas lättare, lugnare och mer återställd.
Bättre prestation över tid.
När återhämtningen får ta plats blir det lättare att träna med kvalitet, kontinuitet och energi.
Mer lugn och mental klarhet.
Stillheten mellan rundorna ger plats för fokus, klarhet och ett lugnare system.
Vanliga frågor om Recovery Room.
Vad är Recovery Room?
Recovery Room är vårt återhämtningskoncept med bastu, isbad och en lugnare premiumupplevelse som kompletterar träningen. Det är byggt för att ge dig mer återhämtning, mer närvaro och bättre balans i veckan.
Hur bokar jag Recovery Room?
Du bokar Recovery Room via schemat. Om du redan har credits eller credit membership använder du dem när du bokar din session.
Vad ingår i en session?
I Recovery Room får du tillgång till bastu, isbad, omklädningsrum och en lugn miljö där du går i din egen rytm. Handduk ingår och upplevelsen är skapad för att kännas enkel, ren och premium.
Behöver jag använda isbadet?
Nej. Du väljer själv hur du använder Recovery Room. Vissa går mellan värme och kyla, andra fokuserar mer på bastu, lugn och nedvarvning.
Utforska våra andra produkter.
Skapade för olika mål, samma premiumupplevelse.